|
После небольшого +, наконец-то вернулась в свои сброшенные 81,2 кг. 💪Сегодня много ходила и позанималась на тренажёрах - надеюсь на минус завтра🙏Интересно я увижу завтра на весах отметку 80,.. кг?🤔🙏
|
81.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 80.64g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Окское Яйцо, Продукты из Старожилово Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде, Бонтэ Блинчик с Курицей и Грибами, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|