Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 61.89g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Морковь, Соевый Соус, Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шакира1401's Weight History
|