Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 97.67g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: Сливы, Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmilaperelygina002's Weight History
|