Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 111.38g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Лимак Ролл Пшеничный, Киприно Сыр Лайт 15%, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жуковский Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Ароматы Жизни Масло Льняное. Dinner: Вкуснотеево Био Кефир 1%. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Дом's Weight History
|