Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
101.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 124.62g | Prot: 103.23g | Carbs: 233.80g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Danone Творожный Вишня и Черешня, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Чай, Черкизово Котлеты Домашние, Prosto Рис Краснодарский. Dinner: Чай, Чебурек. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|