Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
101.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 130.69g | Carbs: 242.99g.
Breakfast: Чай, Резной Палисад Творог 5%, Активиа Биойогурт с Манго 3%. Lunch: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Barilla Спагетти #13. Dinner: Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Яблоко Желтое, Bombbar Coco Coconut, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|