Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 60.50g | Carbs: 156.77g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад, Кофе, ВкусВилл Молоко 1%, Гречка Отварная. Lunch: Гранат, ВкусВилл Плов с Курицей, Табрис Котлеты Капустные. Dinner: Филе Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Просто Сметана 15%, ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, ВкусВилл Йогурт с Вишней. more...
|
|
1519 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_belousova's Weight History
|