Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 97.34g | Carbs: 197.52g.
Breakfast: Кокосовая овсянка на двоих. Lunch: 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Филе, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Творожный рулет 06.04.22, Усенко Хлеб Тостовый Зерновой, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Помидоры, Лук, Яйцо. Snacks/Other: Творожный рулет 06.04.22, Пятерочка Яблоко Сезонное, Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|