Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2518 kcal
|
Fat: 102.41g | Prot: 147.52g | Carbs: 251.73g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб с Морковью , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Green Ray Ананасы Кольца в Сиропе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Окей Тростниковый Сахар, Азбука Вкуса Хлеб с Морковью , Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Азбука Вкуса Хлеб с Морковью , Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Green Ray Ананасы Кольца в Сиропе, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|