Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 109.66g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Першинский Сметана 15%, Granmulino Спагетти, Мексиканская Смесь. Dinner: Куриное Филе, Капуста, Яйцо Куриное, Першинский Сметана 15%, Лук, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Snacks/Other: Перекресток Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Першинский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|