Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 78.49g | Carbs: 234.26g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Сосиски из Мяса Птицы с Сыром, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий «Фисташка», ВкусВилл Сыр Эмменталь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Dinner: Две Палочки Запеченный Ролл с Креветкой и Сыром Чеддер, Чай с Сахаром, Табрис Жареный Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: ВкусВилл Мармелад Жевательный Ассорти, ВкусВилл Канелли, O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|