Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
114.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 101.44g | Carbs: 215.69g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, То, Что Надо! Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Каша Пшенная на Воде, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Плов с Индейкой. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Каравай Ржаной Хлеб, Петелинка Котлета Сливочная. Snacks/Other: Мария Печенье, Семушка Груши Сушеные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jvalerochka's Weight History
|