Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 93.14g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Чай, Ашан Финики Иран, Роян Пастила Пастила, Омлет с помидорами и стручковой фасолью.. Lunch: Чай, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Салат овощной. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Чебаевских's Weight History
|