Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 83.91g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Французский Пекарь Овсяная Каша, Русский аппетит Кофе с Молоком, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Lunch: Мёд, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду Апельси́н, Чечевица с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|