Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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49.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1935 kcal
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Fat: 65.10g | Prot: 139.68g | Carbs: 200.11g.
Breakfast: 담터 콘푸레이크 천마차, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 표고버섯, 양배추볶음, 닥터유 에너지바 미니, 천하장사 더 건강하닭, 닭가슴살, 사과 (껍질 제외), 자몽. Lunch: 두루치기, 비비고 미역국, 밥, 계란찜, 치커리. Dinner: 자몽, 양배추볶음, 표고버섯, 닭가슴살. Snacks/Other: 머슬팜 컴뱃100%웨이 딸기, 롯데 핫식스. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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