Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 149.79g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Дары Природы Фундук , Bonduelle Молодой Горошек, Сладкий Лук, 365 Дней Соус Майонезный 15%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вологодское Яйцо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Квашеная Капуста, Зеленый Борщ, Вологодское Яйцо, Говядина Лопатка, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. Dinner: Лента Яблоко, Белый Хлеб, ВкусВилл Филе Грудки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Coffee Like Капучино (300мл), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|