Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 58.89g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Семушка Изюм Узбекский, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Капуста Жареная. Dinner: Лето Кинза , Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|