Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
109.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 84.03g | Carbs: 223.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 9%, для Внучат Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 20%, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Global Village Баклажаны с Овощами, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Седьмой континент Хурма, Красные Яблоки. Dinner: Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|