Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 73.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 49.71g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Ассорти, Чай с Лимоном, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Редис, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Банан, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья20061977's Weight History
|