|
о как
|
48.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 67.72g | Carbs: 273.90g.
Breakfast: Золотой Колос Пряники Мятные, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Пятерочка Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Агрокомплекс Яйцо . Lunch: Золотой Колос Пряники Мятные, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Пятерочка Сахар, Пятерочка Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Форель. Dinner: Байкальский Творог 2%, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Золотой Колос Пряники Мятные, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epdiuejsj's Weight History
|