Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 96.74g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый Любительский, Киприно Сыр Лайт 15%, Красная Поляна Рулет Железногорский. Lunch: Фундук Фундук, Рис с Мясом, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Финик, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Dinner: Меренговый Рулет, Булгур (Вареный), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|