Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 51.80g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сметана , SPAR Сырники Домашние. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Gagawa Чечевичный Суп. Dinner: Маслины, Салат Овощной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|