Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 69.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 52.62g | Carbs: 37.21g.
Breakfast: Friendship Сыр Камамбер, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Wasa Ржаные Хлебцы. Lunch: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Сила Традиции Свекла Вареная, Бахетле Запеканка из Творога с Бананом. Snacks/Other: Изюм, Родной Киржач Йогурт Классический 3%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|