Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2425 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 184.26g | Carbs: 314.97g.
Breakfast: Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Bolca Hindi Göğüs, Yumurta Beyazı, İHE Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Armut, Yumurta, Soğanlar, Migros Salatalık Turşusu, Et Döner, Yumurta Beyazı, Tamek Süt Mısır, Züber Hi Kakaolu Protein Bar. Dinner: Yağsız Patlamış Mısır, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall), McDonald's Mcflurry Bonibon. Snacks/Other: Bolca Hindi Göğüs. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16802838Ege's Weight History
|