Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 64.11g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Картофель Отварной. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Gold Food Финики Сушеные, Каждый День Курага , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|