Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 99.74g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Огурец, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Сырники с кокосом. Lunch: Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы , Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Сырники с Николой, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.Kirilova's Weight History
|