Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
126.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 85.07g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Русское Море Кета Холодного Копчения. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, 5 Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Юнона Горошек Зеленый. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Моя Цена Крабовые Палочки, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Куриные Котлеты в Духовке, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|