|
*
|
62.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 75.48g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Global Village Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Глобус Треугольники Лососевые, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Голубика, Красное Яблоко, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|