Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 48.32g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Lunch: Мёд, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Джемы и Варенья, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Бульон из Индейки. Dinner: Coffee Like Какао (200мл). Snacks/Other: Куриный Суп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|