Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
53 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 19.73g | Prot: 44.24g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Айсберг, Куриные Грудки, Брокколи, Зеленая Фасоль, Цветная Капуста. Snacks/Other: Банан, Curtis Чай Зеленый, Салат Айсберг, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dahaboiko2016's Weight History
|