Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 72.59g | Carbs: 66.70g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Окей Сало Соленое , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|