Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 89.16g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Яблоко, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Творожная Запеканка, Авида Творог 5%. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|