Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 96.17g | Carbs: 186.89g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон, ВкусВилл Чеддер Красный. Lunch: Сады Придонья Easy Смузи Гуава, Global Village Овощная Смесь (Мексиканская) , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Dinner: Бахетле Беляш с Мясом, Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|