Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
108.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 79.27g | Carbs: 190.60g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Паштет, Батон Нарезной. Lunch: Соседи Оладьи Картофельные Фаршированные Мясом, Борщ со Свининой, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellisa_'s Weight History
|