Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 123.01g | Carbs: 194.74g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Пекинская Капуста, МОРОЖЕНОЕ домашнее 06.04.22, Куриное филе ГРИЛЬ 06.04.22, РИС с овощами 05.04.22. Dinner: Ноль Грамм Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), ОЛАДЬИ из кабачка 07.04.22, Ровеньки Пармезан Bravo, ИКРА кабачково-баклажанная на ЗИМУ 09.08.21, Гречка варёная, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Лаваш Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|