|
после бани ничего не ушло, но и не пришло!
|
65.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2013:
|
1462 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 69.66g | Carbs: 224.08g.
Breakfast: Кофе, Уха. Lunch: Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Красные Яблоки, Пицца с Ветчиной. Dinner: Хлебцы Многозерновые, Бутерброд с Сыром, Красные Яблоки, Хлебцы Многозерновые. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Чудо-Творожок. more...
|
|
1733 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|