Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 95.28g | Prot: 132.32g | Carbs: 37.44g.
Breakfast: Ашан Отбивная Куриная, Гурман Солянка Сборная Мясная , Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: O!Well Белковый Коктейль "Протеиновый Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Печень в сметане. Snacks/Other: Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Славяна Сыр "Царский". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|