Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 117.28g | Carbs: 163.36g.
Breakfast: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Баклажаны в Аджике, Жареное Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Индейка Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,1%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|