Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 49.21g | Carbs: 180.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Жареное Яйцо. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Пастила, НК Сити Кальмар Тушеный с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Вареники с Картошкой, Чай с Молоком и Сахаром, Кальмар тушеный, Рис Вареный. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Яблоко. more...
|
|
3261 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вик@0810's Weight History
|