Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3047 kcal
|
Fat: 111.67g | Prot: 102.76g | Carbs: 412.72g.
Breakfast: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Чай, Батон, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Обычные Блины, Чай, Макароны с Фаршем, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Чай, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Geneticlab Гейнер, Fruttis Йогурт 8%, Ашан Грецкий Орех, Lotte Choco Pie Cacao, KDV Тараллини Классические, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Чай, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|