Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 112.79g | Carbs: 226.70g.
Breakfast: Мармелад Барбарис в Шоколаде, Масло, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Победа Конфеты Трюфель, Печенье с Орехами Bombbar, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 2,5%, Хлеб Bionan. Lunch: Лук, Спагетти Barilla, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Шоколад Молочный(Chika Sport). Dinner: Протеин Земляника и Лимон. Snacks/Other: Миндаль, Йогурт2. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мурлыкаа's Weight History
|