Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 53.59g | Carbs: 169.13g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Lunch: Каскад Печенье Топленое Молоко, Растительное Масло, Националь Крупа Рисовая Нешлифованная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Шаньга. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|