Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 21.74g | Prot: 85.14g | Carbs: 174.33g.
Dinner: Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко , Творог (Обезжиренный), Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|