Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 125.22g | Prot: 98.74g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Сыр Гауда, NL International Collagen Formula, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Кофе (из Молотых Зерен), Травяной Чай. Dinner: Печень жареная куриная 1 порц 100г, Анком Колбаса Варёная Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Кето постный шоколадный торт, NL International Collagen Formula, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|