Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3198 kcal
|
Fat: 135.44g | Prot: 212.54g | Carbs: 269.49g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Maltagliati Спагетти, Свежее Завтра Творог 1,8%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Snacks/Other: Сэндвич, Кекс, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|