Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 94.71g | Carbs: 221.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Белый Хлеб, Окей Апельсин , Салат Овощной с Маслом, Рибай Стейк. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|