Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
405 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 38.20g | Carbs: 20.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вафли творожные. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянка.@'s Weight History
|