Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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70.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 70.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1367 kcal
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Fat: 41.30g | Prot: 86.65g | Carbs: 169.24g.
Lunch: 산과들에 오리진스 라이트, 당근, 사과, 대파, 양파, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀. Dinner: 오렌지, 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭 스파이시, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. Snacks/Other: 풀무원다논 그릭요거트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방, 롯데 가나 앙상블 다크쇼콜라, 산과들에 오리진스 믹스너트. more...
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1757 kcal
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Exercise:
Resting - 19 hours and 56 minutes, Sleeping - 4 hours and 4 minutes. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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