Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 116.02g | Carbs: 60.68g.
Breakfast: Зеленый Чай, Блин из овсянки творожный. Lunch: Помидоры, Рыба:Скумбрия в духовке. Dinner: Мясо: Курица с соусом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Молочка:Йогурт термостатный, Огурец (с Кожурой), Кефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|