Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
98 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 43.94g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Сухая Рисовая Лапша, Морковь, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы. Dinner: Просто Мёд , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|